HOME > Food Top > [06/2009] 話題の”お酢”をゲット






ボイセンベリーとは
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紅酢マーマレードスカッシュペリエ [材料] 1杯分 エネルギー 約110kcal (エネルギーは1個分の目安です) ベリー&紅酢 25ml マーマレード(低糖度) 小さじ2 炭酸水 100ml ---------------------------------------------------- [作り方] 材料をグラスに入れ、よく混ぜてお召し上がり下さい。 マーマレードの量はお好みに合わせて調節して下さい。 |
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さつまいものマフィン ベリー&紅酢で煮た甘ずっぱ~いさつまいもをたっぷり入れたマフィンです。 調理時間:60分 ---------------------------------------------------- [材料] 直径6cmマフィン型 4個分 さつまいも 100g 無塩バター 80g グラニュー糖 50g 卵 1個 薄力粉 90g ベーキングパウダー 小さじ1/3 バニラエッセンス 2~3滴 (A) ベリー&紅酢 50ml 水 100ml ---------------------------------------------------- [作り方] 1.バターは室温にもどしておきます。 薄力粉はベーキングパウダーと一緒にふるっておきます。 2.さつまいもは1cm角に切り、水にさらしておきます。ざるにあげ水気を切ったさつまいもと(A)を鍋に入れ落し蓋をして火にかけ、汁気が少なくなるまで煮ます。火を止めたら、ざるでさつまいもと残った煮汁を分けておきます。 3.バターをクリーム状になるまで練り、グラニュー糖を2~3回に分けて入れよくすり混ぜます。 4.溶きほぐした卵を少しずつ加えて混ぜます。さらにバニラエッセンスを加えて混ぜます。 5.ふるっておいた薄力粉とベーキングパウダーを4.の中に一度に加え、さっくりと混ぜ合わせます。 6.煮ておいたさつまいもの2/3を加え、軽く混ぜ合わせます。 7.型に生地を等分に流し入れ、上に残りのさつまいもをトッピングします。 8.あらかじめ180℃に予熱しておいたオーブンで約30分焼きます。お好みでさつまいもを煮た煮汁をソースとしてかけてお召し上がりください。 |
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かぼちゃとさつまいもの美肌サラダ ベリー&紅酢を使用したビタミンたっぷり美肌応援レシピです。 調理時間:20分 ---------------------------------------------------- [材料] 4人分 エネルギー 197kcal (1人前) 塩分 0.3g (1人前) かぼちゃ 300g さつまいも 150g レーズン 15g マヨネーズ 大さじ2 ヨーグルト 大さじ3 ベリー&紅酢 小さじ4 食塩 少々 ---------------------------------------------------- [作り方] 1.さつまいもは一口大に切り、水にさらしておきます。かぼちゃは一口大に切ります。 2.さつまいもは水切りし耐熱容器に入れ、その上から水を大さじ1程度かけてラップをし、電子レンジに入れ、5分程度柔らかくなるまで加熱します。 かぼちゃも耐熱容器に入れてラップをし、3~5分程度柔らかくなるまで加熱します。(加熱時間は使用機種によって異なるため、様子を見ながら調節して下さい。) 3.マヨネーズとヨーグルトを合わせておきます。 4.2の粗熱が取れたらレーズンと、3の2/3量程度と共に混ぜ合わせます。 5.器に盛り、3の残りを上からかけ、ベリー&紅酢をその上からかけます。 (一人分ずつの器に盛る場合、ベリー&紅酢は小さじ1ずつかけます。) |


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豆乳パイン黒酢 パイン風味が飲みやすい。 ---------------------------------------------------- [材料] 1杯分 エネルギー 188kcal ハニー&黒酢 30ml 100%パイナップルジュース 50ml 調製豆乳 120ml |
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ハニー&黒酢チューハイ さっぱり味の健康チューハイ。悪酔い知らずです。 ---------------------------------------------------- [材料] ハニー&黒酢 1 焼酎 1 炭酸 3 ※上記の数字は比率です。 もしくは ハニー&黒酢 市販の缶チューハイ ---------------------------------------------------- [作り方] ○ハニー&黒酢、焼酎、炭酸を、上記の比率を目安にお好みで割り、よくかき混ぜてお召し上がりください。 ○市販のレモン、オレンジ、ライム味などの缶チューハイでお好みの分量で割っていただいても、簡単においしくお召し上がりいただけます。 |
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豚肉のハニー&黒酢漬けソテー 豚の脂もさっぱり。お酒のあてにも。 調理時間:20分 ---------------------------------------------------- エネルギー 約385kcal 塩分…0.7g (エネルギー、塩分は1人分の目安です) [材料](豚肉1枚分) 豚肩ロース(ステーキ用) 1枚(約:100g) ハニー&黒酢 大さじ2 塩 少々 黒胡椒(粗挽き) 少々 ---------------------------------------------------- [作り方] 1.豚肉の両面に細かく切れ目を入れます。 2.ビニール袋に豚肉とハニー&黒酢を入れ、まんべんなく肉全体が漬かるようにして口をしばり、冷蔵庫で24時間以上漬け込みます。 3.袋から取り出し、ハニー&黒酢を流水でサッと洗い流します。 4.キッチンペーパーで水分をふきとり、塩・コショウをしてフライパンに油を敷き、ソテーします。 5.皿に盛り付け、お好みで付け合せの野菜を添えてください。 |





